Immer mehr Menschen schlucken täglich fünf, sechs oder noch mehr Supplemente – doch gesünder wird die Gesellschaft nicht. Sybille Binder erklärt, warum Einzelsupplemente ohne Basis gefährlich sind, wie man neue Mängel erzeugt und weshalb Basispräparate entscheidend sind.

Das Wichtigste auf einen Blick

Blindes Schlucken von Nahrungsergänzungsmitteln ist gefährlich. Einzelsupplemente ohne fundiertes Stoffwechselwissen erzeugen neue Mängel, statt zu heilen. Die Lösung: Basispräparate, die breit aufgestellt sind, kombiniert mit guter Ernährung. Höhere Dosierungen nur unter fachkundiger Begleitung, die Wechselwirkungen berücksichtigt. Hier zählt Qualität: Lassen Sie sich von Fachleuten beraten, die nicht nur verkaufen wollen, sondern auch Ernährung und Stoffwechsel ganzheitlich betrachten.

Sybille Binder ist Ernährungsberaterin BSc (BFH) und Vitalstofftherapeutin. Nach ihrer Erstausbildung als Köchin absolvierte sie die Ausbildung zur diplomierten Ernährungsberaterin und sammelte mehrere Jahre klinische Erfahrung. Parallel dazu vertiefte sie ihr Wissen durch zahlreiche Aus- und Weiterbildungen in komplementären östlichen und westlichen Ernährungsrichtungen. Über 20 Jahre leitete sie das Institut für integrative Naturheilkunde (NHK) in Zürich und war in dieser Zeit als Dozentin an verschiedenen Schulen tätig sowie beratend für Firmen und Institutionen im Ernährungsbereich. Heute widmet sie sich wieder vollständig der Ernährungsberatung in eigener Praxis, hält Vorträge und unterrichtet am NHK-Institut. Sybille Binder ist Initiatorin und Mitautorin des Buches »Integrative TEN-Ernährung« (Bacopa Verlag) und verbindet in ihrer Arbeit fundierte Fachkenntnisse mit einem ganzheitlichen Ansatz. Neben ihrer beruflichen Tätigkeit ist sie Familienfrau und Mutter von zwei erwachsenen Kindern.