Lynne McTaggart macht klar: Wir sollten das Altern feiern! Wir sind am Leben, wir haben Weisheit gewonnen, wir haben vielleicht eine Familie, ein erfahrungsreiches Leben – die Art, wie wir über uns selbst denken, unabhängig vom Alter, beeinflusst direkt, wie wir leben und wie wir altern. Es geht auch nicht darum, Probleme wegzureden, sondern darum, sich selbst mit Wertschätzung zu begegnen.