Arkadi Prokop absolvierte 1980 sein Medizinstudium am Setschenow-Institut in Moskau. Nach Praktikum und Arbeit als Notfallarzt begann er Forschung in der Tauchmedizin und entwickelte eine Dissertation zu Adaptogenen und Stressresistenz, die er wegen der Perestroika jedoch nicht abschließen konnte. In Russland war er u. a. in der Weltraum- und Tauchmedizin tätig. 1994 kam er nach Heidelberg zur weiteren Ausbildung, arbeitete in Kliniken und Praxen und setzte seine Forschung zum Intervall-Hypoxietraining fort. Von 2000 bis 2004 war er Berater bei US-Unternehmen, seit 2008 betreibt er eine Praxis auf Mallorca, forscht zur integrativen und mitochondrialen Medizin und leitet Fortbildungsseminare zum Intervall-Hypoxietraining in Berlin und Mallorca.