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Freigeschaltet vom 18.11.2026, 05:00 Uhr, bis zum 20.11.2026, 05:00 Uhr.
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Beitrag 6
Müde trotz Schlaf:
Was Männer über schlechten Schlaf wissen sollten
Dr. med. Dietrich Klinghardt · Prof. Dr. Hartmut Schröder · Prof. Dr. Dr. Andreas Pfützner · Prof. Dr. Jörg Spitz
Wie viel Schlaf ist normal, und wie oft darf man nachts aufs Klo? Vier Experten diskutieren, was den Schlaf heute stört: Licht, Technik, Sorgen, Infektionen und Hormone. Sie zeigen, welche Ursachen man abklären sollte und was jeder selbst tun kann.
Verfügbar bis 20.11.2026 5:00 Uhr
Alle Beiträge von Tag 1 im Überblick
Beitrag 1
Müde, kraftlos, antriebslos
Dr. med. Kurt Müller
Facharzt für Dermatologie; Umweltmedizin
Prof. Dr. med. Andreas Sönnichsen
Facharzt für Innere Medizin; Allgemeinmedizin, evidenzbasierte Medizin
Mark Warnecke
Arzt, Ernährungswissenschaftler; Proteine und Aminosäuren
Prof. Dr. med. Burkhard Schütz
Laboratoriumsmedizin, Mikrobiologie und Mikrobiomforschung
Beitrag 2
Müdigkeit ist nicht gleich Müdigkeit
Prof. Dr. Brigitte König
Medizinische Mikrobiologie und Infektionsimmunologie; Labordiagnostik
Prof. Dr. med. Albrecht Hempel
Facharzt für Innere Medizin und Kardiologie
Dr. med. Simone Fritschi
Fachärztin für Innere Medizin und Kardiologie
Prof. Dr. med. Alexander Rondeck
Facharzt für Allgemeinmedizin; Komplementär‒, Stress‒ und Schmerzmedizin
Beitrag 4
Schlaf im Lauf des Lebens
Dr. med. Christa‒Maria Hempel
Fachärztin für Neurologie und Psychiatrie; Palliativmedizin
Prof. Dr. Hartmut Schröder
Sprach‒ und Kulturwissenschaftler; Therapeutische Kommunikation
Prof. Dr. med. Harald Matthes
Innere Medizin; integrative und anthroposophische Medizin (Charité)
Dr. med. Hildegard Faust‒Albrecht
Fachärztin für Frauenheilkunde und Geburtshilfe; Homöopathie, bioidentische Hormone
Beitrag 6
Müde trotz Schlaf: Was Männer über schlechten Schlaf wissen sollten
Dr. med. Dietrich Klinghardt
Arzt (USA); chronische Erkrankungen, Umweltmedizin, Neurobiologie
Prof. Dr. Hartmut Schröder
Sprach‒ und Kulturwissenschaftler; Therapeutische Kommunikation
Prof. Dr. Dr. med. Andreas Pfützner
Innere Medizin, Endokrinologie, Diabetologie, Labormedizin
Prof. Dr. med. Jörg Spitz
Facharzt für Nuklearmedizin; Ernährungs‒ und Präventionsmedizin
Beitrag 8
Atemprobleme: Was bei Luftnot passiert und wie bewusstes Atmen helfen kann
Dr. med. Christa‒Maria Hempel
Fachärztin für Neurologie und Psychiatrie; Palliativmedizin
Prof. Dr. med. Andreas Sönnichsen
Facharzt für Innere Medizin; Allgemeinmedizin, evidenzbasierte Medizin
Peter Emmrich
Facharzt für Allgemeinmedizin; Naturheilverfahren, Homöopathie
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