Büschelweise Haare in der Dusche, eine immer dünner werdende Pracht? Haarausfall ist für viele Frauen nicht nur ein körperliches, sondern auch ein tief emotionales Thema. Und doch endet die ärztliche Suche nach Ursachen häufig mit einem Schulterzucken: »Damit müssen Sie leben.«
Dr. Alina Lessenich ist Expertin für ganzheitliche Medizin, Mentorin und Forscherin im Bereich Gehirn‒, Mitochondrien‒ und Zellgesundheit. In diesem Gespräch erklärt sie, warum Haarausfall bei Frauen so viel mehr ist als ein ästhetisches Problem: Er ist ein Symptom. Ein Signal des Körpers, das auf Proteinmangel, Mikronährstoffdefizite, hormonelle Dysbalancen, eine überlastete Kopfhaut oder chronischen Stress hinweisen kann. Sie zeigt auf, welche Formen von Haarausfall es gibt, was hinter dem häufig übersehenen Telogen Effluvium steckt und warum selbst der erblich bedingte Haarausfall kein unabwendbares Schicksal sein muss.
Ein Gespräch voller konkreter Handlungsempfehlungen: von der richtigen Proteinversorgung über natürliche DHT‒Hemmer bis hin zur Kopfhautmassage, die mehr bewirkt, als die meisten ahnen.