Burghardt vergleicht den Körper mit einem Haus, das auf fünf Ebenen systematisch unterstützt und aufgebaut werden kann:
1. Ebene (Makronährstoffe): Öle und Proteine
2. Ebene (Mikronährstoffe): Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente
3. Ebene (Zellebene): Mitochondrien, DNA, Redoxsystem, pH-Wert
4. Ebene (Organebene): Darm, Leber, Nieren, Lunge
5. Ebene (Systemebene): Immunsystem, Hormonsystem, Nervensystem