Nicht jedes schlimme Erlebnis hinterlässt ein Trauma. Aber viele Menschen tragen eines in sich, ohne es zu wissen. Denn ein Trauma zeigt sich nicht zwangsläufig in Form einer konkreten Erinnerung. Es zeigt sich sehr viel häufiger in Reaktionen. In Mustern. In Momenten, in denen man überreagiert und selbst nicht versteht warum.
Prof. Dr. Rosmarie Barwinski erklärt, was Trauma wirklich ist. Dass es hierbei gar nicht im Kern um das äußere Ereignis geht, sondern um die Frage, ob die eigenen Ressourcen ausgereicht haben, um das Ereignis zu bewältigen und zu verarbeiten. Wo das nicht gelang, bleibt etwas im System. Still. Unbewusst. Aber weiter wirksam.
Dieses Gespräch gibt Orientierung für alle, die sich fragen: Warum reagiere ich oft ganz anders, als ich es eigentlich möchte? Was wühlt mich so auf?