Du möchtest wissen, was dir das Kochen nach den FĂ¼nf Elementen konkret bringt? Dann lasse dir in diesem Video von Dr. Alfred Gruber erklären, wie die FĂ¼nf‒Elemente‒Ernährung deinen Körper dabei unterstĂ¼tzt, sich selbst zu regulieren. Nicht, indem du ihn kontrollierst, sondern indem du ihm Lebensenergie durch Nahrung schenkst. Denn dein Körper hat die Fähigkeit, sich selbst zu regenerieren und zu heilen. Alles, was er dazu benötigt, ist das richtige Qi.